子どもの食事・栄養Q&A

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栄養

    小6男児の母です。5年生のころから背の伸びが悪く、細くて体力もなく、よく疲れたと言っています。こちらのサプリを食べると栄養補給もしてくれて体重の増加も期待できるでしょうか?

    お腹を下しやすいと、栄養の吸収も下がってしまいますよね。 疲...

    栄養

      家ではあまり食べない子どもですが、お菓子やジュースが好きで、保育園では食べているそうです。そのためか、家では便秘気味で、小児科で薬(酸化マグネシウム)を処方してもらったのですが、飲みません。対策は?

      保育園では食べているということは、「生理的に受付ない」という...

      偏食

        子どもが偏食で決まった物しか食べません。対策は?

        成長の遅れや、疲れやすい、肌荒れ・口内炎といったサインがなけ...

        偏食

          肉は固いからと食べたがりません。魚はもっと嫌いです。成長のために栄養面で大丈夫でしょうか?

          お肉がだめなら、タンパク質と鉄を補給できる代わりの食品を取り...

          偏食

            味の濃いものが好きで、塩分の摂りすぎがきになります。どう改善すればいいですか?

            味を薄く感じているのかもしれません。 味付けを工夫したり、亜...

            偏食

              好き嫌いしない「なんでも食べられる子」に育てたいのですが、どうしたらいいのでしょう?

              大切なのは「食べるって楽しいな」という原体験を積み重ねていく...

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